ลองทานดูแล้วชอบมากเลยค่ะ ข้าวนุ่มหนึบ ๆ กลิ่นหอมมากกก ตอนนี้ระบบขับถ่ายดีขึ้นมาก ๆ ด้วย ถ้าหุงจนหมดจะสั่งเพิ่มแน่นอนค่ะ

ข้าวโอ๊ตคือปรับนิสัยการกินได้อย่างดี รีบ ๆ จัดแบบเต็มใบใส่นมโยนผลไม้ลงเป็นอันจบมื้อเช้าค่ะ ดีเวอร์ค่ะ ตอนนี้พี่เลิกกินกาแฟคุมหิวแล้วค่ะ เอาเงินมาซื้อข้าวโอ๊ตกินดีกว่าค่า

นั่งกินเล่นแทนขนม ใส่ในโอวัลตินกับกาแฟตอนเช้า อิ่มยาวเลย ที่สำคัญคือลดคอเลสเตอรอลได้จริง ๆ ค่ะ แค่อาทิตย์เดียวก็ไม่ต้องกินยาลดไขมันแล้ว ยอดเยี่ยม