ถ้าคุณกำลังมองหาอาหารที่มีใยอาหาร(ไฟเบอร์)สูง "ข้าวโอ๊ต" คือคำตอบที่ใช่สำหรับคุณ เพราะข้าวโอ๊ตมีไฟเบอร์สูงกว่าผักคะน้า 6 เท่า สูงกว่าสับปะรด 7 เท่า และสูงกว่าข้าวขาว 9 เท่า !!
ขอแนะนำ ข้าวโอ๊ตเต็มเล็ดพร้อมหุง Verre9 หุงทานแทนข้าวสวย หอมละมุน นุ่มหนุบหนับ ปลูกจากฟาร์มชั้นดีที่แคนาดา ไม่ขัดสี มีจมูกข้าว อัดแน่นด้วยประโยชน์จากไฟเบอร์ธรรมชาติ
ช่วยกระตุ้นขับถ่าย แก้ปัญหาท้องผูก
ช่วยคุมน้ำหนัก กินน้อยแต่อิ่มนาน ลดการกินจุบจิบ
ช่วยลดระดับน้ำตาลในร่างกาย
ช่วยลดคอเลสเตอรอล, ไขมันไม่ดี, ไตรกลีเซอไรด์
ป้องกันโรคหัวใจ ความดัน และเบาหวาน
นอกจากนี้ข้าวโอ๊ตยังอุดมด้วยโปรตีนจากพืชพร้อมกับกรดอะมิโนจำเป็นมากถึง 8 ชนิด ช่วยเร่งกระบวนการเผาพลาญไขมันของร่างกายและช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ~
(อ้างอิง: hsph.harvard.edu , healthline.com )
สุขภาพดีขึ้นง่าย ๆ ไขมันลดลงได้ แค่เปลี่ยนข้าวที่กินอยู่ มาเป็นข้าวโอ๊ต Verre9 การันตีด้วยมาตรฐานความปลอดภัยด้านอาหารระดับโลกจาก CFIA ประเทศแคนาดา และ BRC ประเทศอังกฤษ
Comments