top of page

เมนูข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตอบเต็มใบและบดหยาบ

Beginner

Beginner

โอเวอร์ไนท์โอ๊ตวานิลลาออเร้นจ์

โอเวอร์ไนท์โอ๊ตสูตรวานิลลาออเร้นจ์ หอมนุ่ม หวานและเปรี้ยวกำลังดี เหมาะสำหรับสุขภาพของทุกวัย ช่วยป้องกันโรคหัวใจและความดันได้ด้วยนะเออ มาดูวิธีทำกันเลยดีกว่า

Beginner

Beginner

โอเวอร์ไนท์โอ๊ตบานาน่าดาร์กช็อกโก้

โอเวอร์ไนท์โอ๊ตสูตรบานาน่าดาร์กช็อกโก้ โปรตีนสูง ให้พลังเหลือล้น อรอ่ยเข้มข้น อิ่มท้องนาน ทำง่าย ๆ แค่เพียงสองขั้นตอนเท่านั้น !!

Intermediate

Intermediate

พิซซ่าแป้งข้าวโอ๊ต

พิซซ่าก็เป็นอาหารเพื่อสุขภาพได้ถ้าทำมาจากข้าวโอ๊ต Verre9 อร่อย นุ่ม เหนียวกำลังดี เลือกท็อปปิ้งใส่ได้หลากหลายให้กลายเป็นอาหารสุดเฮลตี้ เมนูนี้ใช้เวลาทำประมาณ 20 นาที บอกเลยว่าทำสนุกและอร่อยสุด ๆ ไปเลยจ้า

Beginner

Beginner

โอเวอร์ไนท์โอ๊ตฮันนี่แอปเปิล

โอเวอร์ไนท์โอ๊ตสูตรฮันนี่แอปเปิลไพน์ ถูกใจสายเพียว เพราะไฟเบอร์เยอะจริงเชียว หวานอมเปรี้ยวกำลังดี แถมยังหอมละมุนด้วยน้ำผึ้งอีกต่างหาก ทำง่าย ๆ ด้วยวิธีจาก Verre9 !!

Beginner

Beginner

โอ๊ตเอเนอจี้บอล พาวเวอร์ช็อคโก้

ขนมคลีน โปรตีนสูงจากข้าวโอ๊ต Verre9 เหมาะกับคนที่เวลาน้อย ทานเป็นมื้อเช้า, หลังออกกำลังกาย หรือทานเล่นทดแทนขนมก็ได้ อร่อย ทำง่าย อยู่ท้อง ทำตุนไว้ระหว่างสุดสัปดาห์ได้ง่าย ๆ แช่เย็นไว้แล้วพกไปทานที่ทำงานด้วยสะดวกสุด ๆ

Intermediate

Intermediate

ขนมปังข้าวโอ๊ตกลูเตนฟรี ไร้แป้ง ไร้ยีสต์

โดยทั่วไปขนมปังข้าวโอ๊ตจะผสมแป้งสาลี แต่สูตรนี้ของ Verre9 พิเศษสุด ๆ เพราะขนมปังทั้งชิ้นทำด้วยแป้งข้าวโอ๊ต 100% เพิ่มความคลีนมากขึ้นด้วยข้าวโอ๊ต Verre9 กลูเตนฟรี อบใหม่ ๆ หอมละมุน นุ่มทานเพลิน ทานคู่แยมผลไม้หรือราดน้ำผึ้งก็ได้นะ บอกเลยว่าอร่อยฟินสุด ๆ

Beginner

Beginner

โฮมเมดกราโนลา (ไม่ใช้เตาอบ)

โฮมเมดกราโนล่าข้าวโอ๊ต Verre9 อร่อยเพลิน เคี้ยวสนุกได้ระหว่างวัน ที่สำคัญคือไม่อ้วน !! กินเปล่า ๆ ก็อร่อย กินใส่นมหรือโยเกิร์ตก็เลิศ เฮลตี้ดีต่อสุขภาพ แล้วรู้ไหมว่าทำง่ายแบบสุด ๆ ถ้าไม่เชื่อดูวิธีทำกันได้เลย

Intermediate

Intermediate

บานาน่าโอ๊ตมัฟฟิน (ไร้แป้ง)

อร่อยคลีนง่าย ๆ กับมิฟฟินข้าวโอ๊ตผสมกล้วย กลิ่นหอมอบอวน รสสัมผัสละมุ๊นละมุน แถมสูตรนี้ยังไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่เนยอีกต่างหาก อยากลองทำแล้วใช่ไหมละ ไปดูวิธีทำกันเลยดีกว่า

Beginner

Beginner

ข้าวโอ๊ตตุ๋นนมสด

ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที ก็อร่อยได้กับข้าวโอ๊ตตุ๋นนมสด นุ่มละมุนลิ้น กินร้อน ๆ นี่ฟินสุด ๆ แถมยังใส่ผลไม้แห้งหรือธัญพืชที่ชอบเพิ่มเติมได้ด้วยน๊า ไม่ได้มีแค่ความอร่อยแต่ประโยชน์ยังแน่นอีกด้วย เพราะอุดมด้วยใยอาหาร โปรตีน และแคลเซียม !!

Beginner

Beginner

โอเวอร์ไนท์โอ๊ตบลูบัตเตอร์ฟลาย

โอเวอร์ไนท์โอ๊ตสูตรบลูบัตเตอร์ฟลายสีฟ้าสดใส หอมละมุนด้วยกลิ่นอัญชันและวานิลลา หวานเปรี้ยวกำลังดีด้วยบลูเบอร์รี สำหรับคนชอบทำอาหารต้องลองเลยสูตรนี้ บอกเลยว่าเก๋มาก แถมยังทำง่ายอีกด้วยนะเออ

Beginner

Beginner

แพนเค้กข้าวโอ๊ต (ไม่ใส่กล้วย ไร้แป้ง)

แพนเค้กข้าวโอ๊ตเมนูโปรดของใครหลายคน แต่...ไม่ว่าสูตรไหน ๆ ก็มีกล้วยผสมอยู่ด้วย สำหรับคนที่ไม่ชอบแพนเค้กกล้วย ต้องนี่เลย! แพนเค้กข้าวโอ๊ต 100% ปราศจากแป้งสาลีด้วยน๊า

Intermediate

Intermediate

คุกกี้ข้าวโอ๊ตมันหวานบด สูตรไร้แป้ง

คุกกี้สูตรเฮลตี้เหมาะกับมื้อเช้าสบาย ๆ รวมความอร่อยของข้าวโอ๊ตและมันหวานบดไว้ด้วยกัน
กินคู่กับเครื่องดื่มร้อน ๆ นี่อร่อยฟินสุด ๆ ใครอยากลองทำบ้าง มาดูวิธีทำกันเลยดีกว่า

bottom of page