top of page
About the Recipe
Ingredients
วัตถุดิบ
• Verre9 ข้าวโอ๊ตอบเต็มใบหรืออบบดหยาบ ½ ถ้วย
• ส้มสายน้ำผึ้ง 1 ลูกหั่นเป็นชิ้น (ใช้ส้มแมนดารินได้)
• นมอัลมอนด์หรือนมธัญพืชอื่น ๆ 3/4 ถ้วย
• น้ำส้ม 100% 1/4 ถ้วย
• เวย์โปรตีนรสวานิลลา 1 สกูป
• กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา
• เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
• ผงอบเชย 1/4 ช้อนชา
• เกลือ 1/8 ช้อนชา
Preparation
ขั้นตอนการทำ
1. ผสมข้าวโอ๊ต, เมล็ดเจีย, นมอัลมอนด์, น้ำส้ม, เวย์โปรตีน, กลิ่นวานิลลา, ผงอบเชย และเกลือ
ลงไปในแก้ว คนให้เข้ากันแล้วใช้ฝาหรือพลาสติกแรปปิดให้สนิท นำเข้าตู้เย็นช่องธรรมดาแช่ 5-6 ชั่วโมงหรือข้ามคืน
2. จากนั้นตกแต่งหน้าด้วยส้มที่หั่นเรียบร้อย เพียงเท่านี้ก็อร่อยพร้อมทาน
bottom of page